夏季低钾血症高发 这些人群应注意

近日，微博话题#杭州29岁程序员熬夜看球后瘫了#登上热搜，引发网友热议。杭州29岁的程序员单先生熬夜与朋友看完球赛后开车回家途中突感不适，全身开始冒虚汗，20分钟的路开到家门口时已是满身大汗。当单先生准备下车时，发现自己下肢瘫软，无法动弹，并出现了呼吸困难。紧急送往医院后，医生诊断为“低钾血症”，考虑单先生为甲亢引起的“低钾性周期性麻痹”，熬夜、疲劳等是其发病的主要诱因。

什么是“低钾血症”？缺钾身体会有哪些症状？又该如何预防？带着这些疑问，华商报大风新闻记者采访到西安市第一医院内分泌科副主任医师王宇。

血清钾浓度低于3.5

就会确诊低钾血症

钾作为人体必需的营养素，在人体各器官及系统都发挥着重要作用。王宇表示，一方面，钾元素能够维持人体的新陈代谢，参与人体葡萄糖、蛋白质、氨基酸等的代谢；另一方面，钾可以维持细胞膜的正常功能，维持神经肌肉、心肌的正常功能；此外，钾元素还可以调节细胞内的渗透压和人体的体液酸碱平衡。人体正常的血清钾浓度为3.5~5.5毫摩尔/升，一旦低于3.5毫摩尔/升，就可确诊低钾血症。

进入三伏天，天气越来越热，很多人会出现浑身无力、疲劳困倦的症状，这可能就是身体缺钾引起的，所以夏季也是最容易缺钾的季节。王宇表示，由于夏季天气炎热，人体大量出汗，钾元素会随着汗液流失。与此同时，夏季西瓜、荔枝等高糖水果、高糖饮料、烧烤啤酒等食物摄入相对较多，高糖高脂食物和大量酒精的摄入，容易促进钾离子排出增多，导致血钾降低。此外，也可能因饮食不洁而引发腹泻、呕吐，通过消化液的丢失导致钾离子的流失。

四肢无力、肌肉酸痛

可能是身体缺钾了

劳累、肌肉无力、心悸、食欲不振、恶心呕吐等，都有可能是临床中常见的缺钾表现。当人体缺钾时，身体就会出现神经肌肉的改变，即四肢无力、麻木酸痛，其中下肢症状相较上肢更为明显。严重者还可能出现软瘫、骨骼肌、呼吸肌的麻痹，甚至出现生命危险。当血清钾浓度越低，不适症状也将更明显。

哪些人群是低钾血症的高危人群呢？王宇表示，在非疾病状态下，喜欢暴饮暴食的人，容易出现低钾的情况。对于慢病人群，如高血压患者所服用的氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂，易使体内钾元素随着尿液流失。此外，肾功能不全的患者，由于肾脏排泄钾的能力降低，通常会导致高钾血症，但有时也会出现低钾血症，主要与摄入不足、透析治疗等因素有关。再有就是与内分泌相关的一些疾病，比如肾上腺疾病，一些遗传性肾小管疾病等有关。王宇提醒，一旦发生低钾血症应立即前往医院就诊。

钾的代谢特点为多吃多排、少吃少排、不吃也排。在日常膳食中，摄入的钾含量足够，不会出现低钾的情况发生。对于特殊人群，应听从医嘱。尤其对于低钾血症的高危人群，需定期前往医院进行电解质钾的检查，排查低钾的原因，在专业医生的指导下，进行钾元素的用药补充。在预防方面，应保持健康、规律的生活方式和饮食习惯，切勿熬夜与暴饮暴食，出现四肢无力、肌肉酸痛等不适症状，要前往医院进一步就诊。 华商报大风新闻记者 孙夏

专家介绍：

王宇，西安市第一医院内分泌科副主任医师。主要从事糖尿病、甲状腺、肾上腺等内分泌代谢相关疾病的诊治。

可通过西安市第一医院微信公众号预约挂号，也可在门诊大厅挂号处现场挂号。

门诊时间：每周二、周五上午。