“神兽”出笼 妈妈们请管理好情绪

天不怕地不怕，就怕“神兽”放暑假。“神兽”出笼，妈妈们表示“压力山大”。“大夫，这熊孩子在家不听话，净捣乱，气得我这两边乳房疼了好几天了。这是咋回事，我是不是得乳腺癌了？”近期，西北大学附属医院·西安市第三医院甲乳外科每天门诊都会遇到不少类似患者，她们怀疑自己是不是因生气得了乳腺癌，后经检查，绝大多数只是乳腺增生。

乳腺增生到底是怎么回事？对此，科室主任吕勇刚给出了专业意见。

乳腺增生多见于25-45岁女性

“乳腺增生是乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织生长的结果，是女性最常见的乳腺疾病。”吕勇刚说，“乳腺增生的病因目前尚不十分清楚，但大量临床数据显示可能与内分泌因素有关，另外，社会环境、精神心理、膳食以及遗传因素也有一定的相关性。”

吕勇刚介绍，乳腺增生多见于25-45岁女性，据调查，约70%-80%的女性都有不同程度的增生。主要临床表现为乳房肿块及疼痛。增生的肿块常为多发性，单侧或双侧，以外上象限多见。肿块和疼痛随月经周期有明显变化，月经前肿块增大，质地变硬，疼痛明显加重，月经结束后肿块变小，质韧而不硬，疼痛减轻或消失。乳房肿块及疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的乳房肿块及疼痛是乳腺增生的主要临床表现。

吕勇刚说：“乳腺增生的诊断并不困难，典型的临床症状、专科医生查体、乳腺超声及乳腺钼靶就可确诊，并可以与乳房肿瘤鉴别。”

保持心情愉快 少吃油炸食物

“没有一种药能‘根治’乳腺增生。”吕勇刚称，乳腺增生的患者大部分不需要治疗，只需要每月一次自查（月经干净后7-10天）+半年一次的专科体检+每年1-2次乳腺超声就可以了。40岁以上女性，在以上检查基础上，再加上规范的钼靶检查（40-45岁每年一次，45-69岁每1-2年一次，70岁及以上2年一次）；乳腺疼痛明显的患者，影响生活、工作者，可以考虑中医中药、按摩等治疗，主要是对症处理，缓解疼痛等不适。治疗很难使增生的乳腺组织改变复原，但可以延缓疾病进展。

如何预防乳腺增生?吕勇刚也给出了专业的建议：一是选择合适的内衣；二是保持心情愉快，及时调整不良心情；三是合理安排作息时间，劳逸结合，保持和谐的性生活；四是适当的体育锻炼，防止肥胖，戒烟酒；五是禁止滥用避孕药及含激素美容产品，避免长期大量服用雌激素类食物及药物；六是合理的饮食结构，少吃油炸食物、动物脂肪、甜食及过多进食补品，多吃蔬菜、水果及粗粮。

最后，他提醒广大女性朋友，日常生活中要学会整理自己的心情。 华商报大风新闻记者 陈梦扬

专家介绍

吕勇刚，西北大学附属医院·西安市第三医院甲乳外科主任、主任医师，硕士研究生导师。第四军医大学（现空军军医大学）本、硕、博，长期从事普通外科临床、科研和教学工作。擅长乳腺癌和甲状腺癌的早期诊断和综合治疗。

获2018年度西安市“市级技术创新奖”和“医德高尚”荣誉称号。2019年度西安市三院“最美医师奖”，2020年市级“最美医生”，2020年西安市第18届自然科学优秀论文一等奖。2021年西安市“人民健康卫士”称号。2022年“陕西高质量发展巡礼优秀学科带头人”，2023年西安市三院“最美医师”。

出诊时间：每周一上午

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