Ta老了 却还年轻

九九重阳 久久安康

为心不服输的Ta——

我们最爱的父母

送上迭变常新的Ta——

快餐时代那份坚守的墨香

你以为Ta已经老了，

可重大场合Ta从不曾缺位；

重大时事报道，Ta及时；

结婚升职时刻，Ta微笑；

你以为Ta的观念有些陈旧，

可有些道理还得Ta讲给你听；

评论观点发声，Ta敢说

道理经验哲思，Ta都懂

你以为Ta已风定无波，

可热议中心Ta从不边缘；

热搜热议热榜，Ta知晓

非议流言袭来，Ta护佑

你以为Ta已跟不上时代，

可Ta还在努力追赶你的步伐。

电子版视频化，Ta丰盈

刷屏发朋友圈，Ta时髦

你以为Ta已孱弱无力，

可关键时刻Ta依然给力；

民生监督报道，Ta给力

沮丧低谷时刻，Ta支撑

你以为Ta已容颜不再，

可Ta总能焕发新的精彩；

漫画手绘动图，Ta尝试

旅游打卡直播，Ta洒脱

你以为Ta是故事里的某某某，

可Ta常常参与你我生活点滴。

Ta是父母，也是报纸。

订报热线 029-96128

庆祝重阳节 104岁老人引来众多“粉丝”

庆祝重阳节的活动上，10位平均年龄为95岁的老寿星亮相，而最引人注目的，要数104岁的老人周勤芳了。

63岁儿媳：104岁的婆婆是家中“老宝贝”

10月22日上午，西安市长安区“九九重阳感恩父母尊老爱老情漫长安”重阳节暨全国第十一个老年节庆祝活动隆重开幕，现场为评选出的好媳妇、好孝子代表颁奖，并表彰了在养老事业中涌现出的一批“好院长”“好护工”。

活动还设置了一个特殊的环节，为邀请到场的10位长寿老人送上节日的问候，祝福他们身体健康、福寿绵延。当63岁的罗锦娟推着104岁的婆婆周勤芳走入会场时，引得在场许多人拍照，大家都流露出羡慕的眼神。

“我妈104岁了，身体好着，啥疾病都没有，在家还能走走转转，精神着嘞。”罗锦娟告诉华商报记者，婆婆周勤芳今年104岁，最大的儿子75岁了，自己是最小的儿媳妇，老人现在能走能活动，检查身体也没有什么疾病，是家里的“老宝贝”。问及老人的长寿秘诀，罗锦娟说，老人爱喝水、爱运动，心态平和、生活规律。

“今天区上举行老人节活动，大家都担心她来现场身体能不能吃得消，她自己觉得没问题。平时在家自己走呢，今天路远，我就用轮椅推着她。”罗锦娟说，各级政府、民政部门对老人都特别关心，老人也很高兴参与庆祝老人节的活动。

104岁爱吃还爱逛

长寿秘诀是“心大不生气”

活动结束后，华商报记者采访了104岁老人周勤芳，谈及参加活动的感受，老人连连说：“高兴，高兴得很”。由于老人耳朵有点背，她的儿子李保群向记者介绍了母亲的性格特点，透露了“长寿秘诀”。

“我母亲是柞水人，我父亲年轻时在柞水做生意，和母亲相识，两人结婚后，我父亲做生意去过很多地方，两人过了好些年各地漂泊的日子，后来我父亲回到长安区老家，我母亲也才定居长安区。”

周勤芳老人有3个儿子2个女儿，现在，最大的重孙已经上大学了，“我觉得我母亲长寿，和我们家庭合睦没有矛盾有一定的关系，我们兄妹之间感情很好，大家没事经常聚会，我的两个儿子和我生活在一个小区，我家里经常是11个人在一起的大家庭，融洽的家庭氛围让母亲天天心情都很好。”李保群说。

李保群说，母亲年轻时是生产队队长，人性格很开朗，爱交朋友，老年之后，还有很多年轻时认识的朋友以及朋友的后代经常来家里做客。可能是由于年轻时去过很多地方，老人现在年纪大了，还是很喜欢逛，“她要去哪我就开车拉着她，现在她偶尔还拄着拐杖自己去逛，我担心她年纪大不能走太远，不想让她自己走，她还不愿意。”

“别看她100多岁了，现在吃饭、消化都很好，一顿吃一大碗饭，比我吃得都多。”李保群笑着说，老人的儿女、孙子多，几乎天天都有人来看她，给她买吃的，她啥都要吃一点，吃下去也能消化，因为她也爱走动，运动后都消化了。

别看老人现在身体这么硬朗，李保群说，母亲在年轻时得过肝硬化，当时都觉得是不治之症，但是全家人都没有放弃，一直积极给老人治疗，老人自己也很配合，幸运的是，老人的病后来痊愈了，反而老年的时候身体越来越好，现在体检都没啥问题，非常健康。

问及老人有啥长寿秘诀？李保群说，除了爱吃、爱逛之外，老人生活很规律，还有一个最大的特点就是“心大，不生气”。“我母亲心里不搁事儿，不管发生多大的事情，她都不放在心上，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，心态好也是她长寿的重要原因。”

长安区现有60岁及以上人口约15.5万人

华商报记者了解到，长安区现有60岁及以上人口约15.5万人，目前全区已建成养老机构21家，街道综合养老服务中心10家，社区养老服务站86个，农村幸福院186个，养老服务设施布局基本完善，初步构建了“15分钟养老服务圈”。

下一步，长安区将积极应对人口老龄化问题，高度重视养老服务产业，不断激发市场活力，全力提升养老服务质量。按照“政府保基本、社会增加供给、市场满足需求”的定位，持续加强养老服务设施建设，推动养老机构服务质量提升，加强养老人才队伍建设，逐步形成低端有保障、中端有供给、高端有市场的多层次养老服务体系，全力满足老年人多层次多样化需求，让长安老人们真正乐在长安，乐享长安。 华商报记者 毛蜜娜

领老人们健身习字 大家都称他杨老师

“每天看到运动场上、广场上有人健身锻炼，就感觉这一天又踏实了。”西安市雁塔区漳浒寨街道铭城社区主任薛小敏说。

10月20日，铭城社区主任薛小敏说，社区成立时间不长，但文体团队非常多，每天早上从社区门口到大寨路十字至少有五六支广场舞队伍，有的团队去昆明路立交下开展活动。她每天早上上班的一路上，看到各个十分有活力的团队，就觉得美好的一天又开始了。

在这些团队里，“带头人”不可或缺，杨光普就是其中一位。

别人棉袄他短袖

免费教大家八段锦

每天早上，66岁的杨光普都会在铭城国际小区里领着老人们练习八段锦，给大家教授完动作后，他还会自己再打一会棍。认识他的人都会叫他杨老师，不仅是教大家健身，因为书法写得好，他又即将成为社区书法班的老师。

杨光普打八段锦七八年时间了，“以前身体比较虚，夏天坐空调公交车都觉得冷得不行。”杨光普说，自己患过脑梗，经过这些年锻炼，感觉人从之前的不协调变得协调了，精气神明显足了。

“前两天，下雨有点冷，有的人都穿上棉袄了，有一天我看他还是半截袖在那打拳。”薛小敏说，杨老师是老党员，真的是社区模范带头人，居民需要啥，他全是免费教。谁家有红白喜事缺人帮忙，他总是自己准备笔墨纸张帮人写字。

每天跟着打拳的老人，比上学的小学生还准时。今年63岁的段永红阿姨跟着练习快两年了，“最开始是看见院子里有人在打拳，自己跟在后面玩，现在把女儿外孙都带进来了。”段阿姨说，之前比较胖，稍微走点路就气喘，一开始也没想到能坚持下来，记得有一个动作叫攥拳怒目，需要半蹲出拳，一开始自己两腿抖得站不住，是杨老师的扎实劲和做事就要做到极致的态度、认真讲解动作的耐心让她坚持了下来，大约过了半年，她就感觉身体状态好多了，“现在感觉精神头很足，每天走个一两万步也不在话下。”

杨光普：“大家需要学我就来教”

“大家组成一个锻炼小集体，互相间有情感的约束，互相促进，就会越来越好。”杨光普说，社区在调动老人们过好退休生活方面一直做得不错，让老人们感觉找到了组织。前一阵有居民反映，早上在小区内锻炼没有公厕，老人们不方便，社区准备和物业联系，尽快能设立便民厕所，方便晨练的老人。

最近，社区又成立了老年书法班，杨光普再次成为书法老师，“大家需要学我就来教”。之前会有人拿自己的字来让他看，现在有兴趣的老人可以在社区开辟的专门场所学，社区买了毛毡、毛笔、纸张等材料，眼看着就能开班了。 华商报记者 李婧

昆仑社区里有位87岁竞技麻将“大咖”

在很多人印象里，说起麻将就会联想到赌博，但是你听过竞技麻将吗？竞技麻将，亦称国标麻将，是一种以多局的得分及失分合计来决定4家胜负的13张牌麻将玩法。这项竞技体育项目，是国家体育总局认可、提倡的，在西安市昆仑社区，就有一位竞技麻将“大咖”，他叫姚林喜，曾经获得省级竞技麻将冠军，担任竞技麻将裁判员，如今87岁高龄，还在为社区的竞技麻将活动付出着。

退休时学会了竞技麻将

退休后成为事业

87岁的姚老伯家住西安市新城区公园北路36街坊，原为西安昆仑机械厂（即西安昆仑工业<集团>有限责任公司）党委组织部长兼统战部长，1997年退休。

“很多人退休后都觉得寂寞无聊，我退休后却更忙了。”10月19日，在姚老伯家里，提起自己的退休生活，老人语气中掩饰不住自豪，“我主要忙的就是竞技麻将，每天都要到我们昆仑社区竞技麻将协会去工作。”

什么是竞技麻将呢？姚老伯介绍说，竞技麻将与大家认知里的娱乐麻将、赌博麻将不同，有统一的《中国竞技麻将比赛规则》，按照规则算分，积分高者获胜，“竞技麻将与赌博麻将最大的不同是，它是一种健康的竞技运动，把参与者对钱物的追求引导到精神追求的层次。”

姚老伯说，他退休时学会了打竞技麻将，退休之后专门负责社区的竞技麻将协会，把竞技麻将当作一项事业来对待，这也让他的退休生活充满了色彩。

在竞技麻将领域

他斩获多项奖项

谈起竞技麻将，姚林喜老人打开了话匣子：“在公司领导的支持下，社区领导的帮助下，1991年，我们昆仑厂组建了‘昆仑厂中国麻将队’，参加了全国第四届麻将赛，老职工刘绍文获得个人第一名，之后昆仑厂竞技麻将就开展起来。2000年昆仑厂工会正式成立‘昆仑老年竞技麻将协会’，我是副会长，随后成为会长。”

记者了解到，姚林喜曾经获得竞技麻将全国冠军，还是竞技麻将一级裁判员。

姚老伯说，有了各级领导的大力支持，昆仑老年竞技麻将协会下设三个活动站，原有会员近200人，每天下午，活动站就会有退休人员过去活动。以前协会每年都会举行多场比赛，这几年每年组织一次比赛，“每次活动退休老同志都积极参加。”

让姚老伯高兴的是，他负责麻将协会这些年取得了一系列喜人的成绩，“昆仑竞技麻将活动开展这些年来，多次组队参加全国、省、市的比赛，多次获得团体和个人冠军的好成绩，为陕西省、西安市和昆仑公司争得了荣誉。”

老伴儿生病后他悉心照料

“我的老伴七年前不幸患脑膜瘤，做了手术，当时她的年龄也比较大，做手术有一定的危险。手术后，我对老伴儿悉心照料，孩子们也都尽力照顾，如今老伴康复情况良好，安全度过了疫情几年，现在意识基本清楚，身体也没有特别的痛苦，这让我很欣慰。”姚林喜说，自己和老伴儿相濡以沫60余年，遇到了困难一起解决，不离不弃，才能渡过难关。

对工作的敬业，对家人的责任，让姚老伯拥有一份热爱的事业，和睦的家庭，受到街坊邻居的赞许。

希望有更多年轻人加入竞技麻将

和记者交流的过程中，87岁的姚老伯耳不聋、眼不花、思维清晰、表达清楚，他说，这和他退休后天天接触竞技麻将是分不开的，“我们协会有一位个人冠军活到了100岁，还有一位活到了90多岁，他们都是经常打竞技麻将，这个麻将倡导健康，帮助老年人锻炼思维，活动手脚，值得推广。”

让姚老伯担忧的是，如今竞技麻将协会活跃的基本都是老年人，很少有年轻血液注入，他希望能有更多的年轻人加入竞技麻将队伍，让竞技麻将这项健康的体育运动彻底取代赌博麻将。

采访中，姚老伯数次表示，他在家庭中倡导“五爱”，“爱党、爱国、爱家、爱生活、爱自己”，也希望能把这个理念传递给更多人，在这样的思想引导下，相信大家都能过得健康、幸福。 华商报记者 毛蜜娜

“老伴儿，你今天太美了！”社区里9对老人拍婚纱照

“结婚将近50年了，当年结婚时都没有拍婚纱照，没想到今年重阳节有机会体验拍摄婚纱照，有重回新婚殿堂的感觉，太激动了。”70岁的李秋玲阿姨说，特别感谢紫薇田园都市社区精心准备的重阳节特别活动，还切了蛋糕，一起聚餐，老年人感受到了久违的浪漫与感动。

到社区去拍婚纱照啦

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”又是一年重阳时，为弘扬尊老精神、传扬敬老家风，10月19日上午，西安高新区细柳街道紫薇田园都市社区精心组织了一场主题为“九九重阳浪漫久久”的重阳节摄影活动。

“我们邀请了辖区9对金婚老夫妻参加了本次活动，为老人们进行化妆、造型，让老人们穿上婚纱、礼服，打扮得美美的，进行婚纱照拍摄，为老人们送上一份特别的重阳节礼物。”紫薇田园都市社区副主任惠娇介绍道。

老人们讲述爱情故事

华商报记者在社区里的一家摄影店见到了前来拍摄婚纱照的9对老人。

“没想到老了老了，还能穿着华服再感受一次走进结婚殿堂的感觉。”70岁的李秋玲阿姨刚刚拍完照片，经过化妆、造型之后，阿姨看上去雍容华贵。她说，自己和老伴儿结婚47年了，当时结婚的时候条件不好，基本上没有什么仪式，更别提婚纱照了，那个年代连照张普通照片都很困难。

李秋玲阿姨的老伴儿李应军说，47年前结婚时，自己穿的还是旧棉袄，也没有给阿姨准备什么像样的婚礼，两个人风风雨雨这么多年，现在日子好起来了，看到年轻人盛大的婚礼、隆重的仪式，心里多多少少还是有点遗憾的，“没想到的是，今年重阳节前夕接到了紫薇田园都市社区工作人员的邀请，说要给我们老两口拍婚纱照，我们的心情非常激动，这也算是弥补了我心里的遗憾吧。”两位老人在物质匮乏年代不离不弃的爱情故事让全场的人都很动容。

婚姻保鲜的秘诀是包容与理解

“老伴儿，你今天太美了！”71岁的方长明看到精心装扮、身着婚纱的老伴儿刘爱华，他说就像40多年前看到了刚认识的姑娘的感觉。

刘爱华阿姨告诉华商报记者，她和老伴经人介绍认识，两个人在一个单位，后来就恋爱结婚了，两人一直在汉中生活，后来因为孩子定居到西安。两人结婚时也没有什么仪式，也没有拍婚纱照，参加这次活动觉得很激动，也感受到社区对老年人的关爱。

怎么做到的相濡以沫近50年呢？方叔叔回答：“婚姻里两个人要互相理解、互相包容，多为对方着想。我们也会偶尔吵架闹矛盾，但谁都不记在心里，都是一家人，不能太计较。”

在采访中，9对叔叔阿姨们谈及婚姻里的保鲜秘诀，都不约而同说到了“理解、包容”，这也是值得时下年轻人向老人们学习的。

在这里体味“老有所依老有所乐”

10月19日的活动设置了丰富的环节，活动一开始，9对老夫妻携手走过象征幸福与美好的气球拱门，紫薇田园都市社区党总支副书记为老人们送上了祝福。社区工作人员为9对老夫妻献花，组织老人们观看提前制作好的日常生活记录采访VCR，在座观众都深受感动。

随后，社区工作人员引导老人们前往西安和意社区老年人日间照料中心共进午餐。细柳街道社事办主任冯小维为老人们切分庆祝金婚蛋糕。

“谢谢社区的活动，圆了我们的婚纱梦，我们感受到了社区敬老、爱老的氛围，非常高兴，非常感动，这真是一个让人难忘的重阳节。”71岁的王叔叔的话表达了9对老人共同的心声。

活动结束了，但老人们带来的关于爱的故事和婚姻的道理还在影响着很多人。 华商报记者 毛蜜娜/文 强军/图

快喊大家吃面！社区里千人臊子宴开席喽

10月19日上午，西安市莲湖区西关街道解家村新社区举办“九九重阳日·浓浓敬老情”孝老节暨第四届“和美之家”千人臊子宴活动。

平均年龄60多岁

社区舞蹈队“烘”起场子

解家村新社区有一支“舞动夕阳”舞蹈队，队员都是社区居民，平均年龄超过60岁。社区举办规模较大的庆国庆、庆新春活动，或是平日开展的义务磨剪子磨刀活动，都会请来“舞动夕阳”舞蹈队“烘”场子。这次为庆祝重阳节，舞蹈队的成员特意准备了扇子舞、形体舞、广场舞。

“重阳节是敬老节，社区专门为我们老年人组织的这次活动，大家都特别重视。我们开场舞选的是‘中国美’，压轴舞选的是‘感谢好生活’，美好生活来之不易，我们想表达的就是对祖国、对社区的爱。”66岁的舞蹈队队长康心爱说。

不论严寒酷暑，还是刮风下雨，舞蹈队的成员们每天19：30自发排练。天气情况不允许室外排练的话，康心爱就带着大家来到社区办公室。社区的工作人员专门给她留了把钥匙，原来的办公室没有窗户不通风，社区又在墙上开了一扇窗户。

“我们社区的老年人不少，平日里社区志愿者入户关怀慰问时，只要我们提出诉求，社区都重视落实。我们演出舞蹈时的服装、道具都是社区给提供的。”康心爱说。

不仅有舞蹈队精心排练的舞蹈，孝老节上还有其他社区老年群众表演电吹管独奏、葫芦丝独奏，一个个精彩的节目，吸引了很多人围观。

社区居民说：“大锅面的味道就是不一样”

19日11：30，到饭点了，千人臊子宴开宴。社区专门请来大师傅操刀下面，臊子里有肉有菜，面也筋道，一碗不够，再来一碗。

面摊前排着长队，排队的多是老年人。71岁的曹老太太一头银发，在队伍中尤其显眼。曹老太太说，社区每年举办臊子宴她都过来吃，图的是气氛。“村子未拆前，大家住的都是隔壁。搬到社区后，大家楼上楼下住，见一面说是容易但时间总约不上。我们几个关系好的，就借社区举办的活动聚在一起。”

曹老太太的邻居说，自己在家做的面总没有大锅面香，大家坐在一块吃着热闹，胃口也好。陕西人最爱的就是这“一口香”臊子面，邻里感情都体现在面里。

解家村新社区是典型的村转居新建社区。社区书记王斌称，举办这样的活动，一方面是孝老敬老，一方面是借此平台加大新居民与老村民的融合，“今年是我们第四次举行千人臊子宴活动了，老人们的肯定就是对我们的鼓舞。老龄工作一直是社区的重点，我们会持续做好为老服务工作。” 华商报记者 常彭朵/文 赵彬/图