靠吃抗癌食物就能防癌？不现实

对于癌症这个威胁人类健康的“超级杀手”，大家已不再陌生。数据显示，我国每年新发癌症病例约380万，死亡人数约229万，发病率及死亡率呈现逐年上升趋势。不过，我们也不必谈“癌”色变。国际经验表明，采取积极预防、早期筛查、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。本期就与大家聊一聊，在与“癌症”对抗的路上，那些扰乱人心的谣言。

谣言一：吃抗癌食物就能防癌

真相：虽然某些食物里确实含有一些抗癌成分，但是单纯靠吃这种食物来抗癌不现实！

就拿西兰花来说，它一直有“抗癌明星”的称号，然而根据研究数据来看，如果想要通过吃西兰花来达到抗癌的功效，必须每天吃2.7公斤左右。但如果是这么个吃法，我们很可能会因为吃不下其他食物，而造成营养不均衡，反而不利于我们的健康。所以，仅仅依靠吃抗癌食物并不能防癌抗癌。

谣言二：放疗是烤电会把人烤坏

真相：放疗是通过放射线杀死癌细胞的一种常用的肿瘤治疗方式，有时被照射部位及比邻器官会发生一些放疗反应，比如被照射的皮肤出现发红、水泡，甚至皮肤破损，有的病人在晚期出现局部色素沉着，部分病人会出现食欲降低，或者恶心呕吐等，通过医生的正确处理都会顺利恢复，一般不会留下后遗症。

随着放疗技术的进步，特别是近20年，放疗伴随着计算机技术、高清晰影像技术和立体定向技术等的高速发展，追求精确定位、精准规划、精确治疗，使放射治疗越来越安全，副反应越来越小，成为肿瘤治疗三大主流技术之一。

谣言三：癌痛用止痛药会上瘾副作用大

真相：对于癌痛，该用药时还是需要用，原因主要有两点：首先，提高生活质量是癌症病人的主要治疗目的之一，疼痛不仅会影响患者的日常活动、影响生活质量，还会引发焦虑，引起食欲下降、失眠，甚至精神都会受到不同程度的影响，免疫功能必然会受到损害，进而加重病情。

另外，医生给病人用的止痛药主要分为两大类，一类属于作用于中枢神经系统阿片受体的止痛药，我们常常称为阿片类止痛药，这类止痛药具有成瘾性；另一类属于非阿片类止痛药，没有成瘾性，临床上通常称为“非甾体类止痛药”，如阿司匹林、布洛芬、扑热息痛等。如果患者的疼痛并不是特别剧烈，医生可能会给你使用非阿片类止痛药。即便给你用的是阿片类止痛药，只要在专业医生的指导下服用，也是不会上瘾的。 张健