@上班族，今日上午10点来华商直播间听专家讲职业病该如何预防

上班族，你有没有长时间无原因的严重疲乏无力？有没有出现短期记忆力或注意力下降，头痛、低烧、睡眠异常、精神抑郁？这可能是职业病中慢性疲劳综合症。

观看直播，学习职业病预防方法

对于大多数上班族来说，长时间坐在办公桌前工作难免腰膝酸软，尤其在巨大的工作压力下，很多人会出现神经衰弱、疲劳、记忆力减退、颈椎病等职业病。甚至是对一些要接触或使用有毒物质的特殊岗位人员而言，如防护不到位，不仅引起器官或组织病变，严重者甚至危及生命。

职工健康关系到家庭健康、企业健康、社会健康。那么，什么才是上班族最健康的作息时间表？如何防范职业病的发生？冬季职业中毒频发我们又该如何防范？

今日10点，华商报邀请了西安市中心医院职业病中毒科主治医师王琳医生，为大家讲授上班族日常出现的职业病原因、种类及如何防治，特殊工种从业人员如何做好防护，特别针对冬季职业中毒进行集中科普，以提升企业职工的健康素养，为全社会创造一个全生命周期维护和保障健康的环境。

【专家介绍】王琳，医学硕士，西安市职业病研究所、西安市中毒诊治中心、陕西省化学中毒救治基地、西安市中心医院职业病中毒科主治医生。2009年于毕业于西安交通大学毕业，2012在西安交通大学获得硕士学位。西安医学会劳动卫生与职业病分会常委兼秘书。从事职业病与生活性中毒专业9年，对尘肺病、职业性中毒、生活性中毒、环境因素所致疾病、物理因素所致疾病的诊断与治疗有着丰富经验；同时参与职业人群的健康体检评估、职业病诊断工作。

直播观看地址：（1）在一直播平台搜索“华商报社”，关注即可；（2）扫码观看直播。

竞赛答题，赢取幸运好礼和竞赛大奖

近日，由健康陕西建设工作委员会、陕西省卫生健康委主办，陕西省健康教育中心、《华商报》社承办的“创建健康企业，争做健康先锋”全省企业职工健康素养知识竞赛已经正式开赛，开赛数日，已经吸引了省内广大企业职工、读者积极参与。

活动将持续至2021年1月15日，采取全线上答题模式，参与者可通过“陕西百姓健康”微信公众号、华商全媒体平台进行扫码，进入大赛答题小程序，完成信息注册参赛。其竞赛答题以2015版《公民健康素养66条》《健康陕西2030规划纲要》以及职业病危害防控知识、十四运相关知识等为主要内容，每人每天可答题三次，累计得分，每天答题三次后可进行一次幸运抽奖，有机会获得健康大礼包。

据悉，竞赛结束后，大赛主办方会根据答题后台数据进行企业排名、个人排名，颁发团体奖和个人奖。其中，团体奖设一等奖10名、二等奖15名、三等奖20名，优秀组织奖10名；个人奖设一等奖12名、二等奖24名、三等奖36名。同时，此次活动还根据个人参与活动的频次和得分，颁发“健康达人”奖30名、“科普传播卫士”奖30名，并发放电子获奖证书、线下颁发华为平板电脑、家纺四件套、空气炸锅、防疫礼包等奖品。

竞赛期间，每天的幸运抽奖中奖者，1月30日后凭个人姓名、电话到店使用。 华商报记者 吴洁