准高中生必须要做的十件事！很多家长都不知道

中考结束后，准高中生们是应该放肆玩耍，还是保持学习的状态呢？且看小编细细道来。

>>要学生存本领

如果有条件，初中毕业生一定要练就一些生存本领，例如游泳，在这个夏季特别推荐。游泳，平时可健身，关键时候能救命，所以要上升到生存本领的高度来对待，最好在这个假期一定要学会。

如果你早已学会了，恭喜你！那就再选一项事关生存的技能吧，例如防身术之类，特别是女生，最好要有一定的自我保护能力。

>>要练生活技能

无论女生还是男生，利用这个假期，体验一下全职保姆（太太）的角色。早晨要比父母起得早，晚上要比父母上床晚，像他们照顾你那样照顾他们的饮食起居，做好一日三餐，刷碗、擦地、洗衣服、收拾家、搞卫生等。

这些只有亲自做过了，你才会明白：家里窗明几净，马桶光洁无味，餐桌三菜一汤的背后，妈妈爸爸有多辛苦……也许，你并不喜欢干家务，可这就是生活，日复一日，年复一年。最基本的生活技能，你必须掌握！

>>培养兴趣特长

音乐、舞蹈、美术、体育、演讲、辩论、播音、主持、编导、英语、计算机等等，只要是你喜欢的，无论哪方面的特长，要有选择地进行强化训练。如果你在某个方面足够好，你的这一特长不仅是你一生的享受，还可以直接为你的高考助力加分，甚至成为你未来职业的一部分，何乐而不为呢？

>>要练好钢笔字

有人戏说：一手好字，让电脑给毁了。的确，近年来，高中生的字普遍写得不好。然而，一手漂亮的钢笔字对一个人太重要了，无论是未来的高考等各种考试，还是择业等各种考核，都是隐性的加分因素。而练字，绝非一日之功，这个长假正是好机会。

>>要读万卷书

在这个数字化、碎片化阅读的时代，你一定要静下心来读书，读中学生必读的书，特别是读经典。

“《二十四史》的第一史和最后一史分别是什么？”你觉得的这个问题是在难为你吗？这可是四川大学曾经的自主招生的面试题。

“你最近读的一本书是什么？”这个问题简单吧？这可是北京交通大学曾经的自主招生面试题。

>>要行万里路

“行万里路”不仅仅是指世界那么大，你得去看看，而是泛指参加社会实践。鉴于准高中生们还是未成年人，参加的实践活动还受到年龄的限制。所以，建议还是以游学为主，特别是去参观你理想的大学，最好多看几所，相信你心仪的大学一定会成为你高中三年加油站。

除了旅游之外，城里的孩子可以去农村老家，既看望了亲人，又实地考察了农村生活，体验城乡差异。亲近大自然，并且思考一下“向日葵为什么会围着太阳转？”你认为这是童真，还是无聊？这可是华中农业大学曾经的自主招生面试题。“多肉植物为什么长得呆萌？”这可是四川大学曾经的自主招生面试题。所以，无论到哪，都要多观察和思考，并在此基础上研究。

>>要懂陪伴家人

要陪伴爷爷奶奶，当然还有姥姥姥爷。要与他们同吃同住，至少连续一周的时间。在陪他们唠嗑的时候，引领他们走向未来，帮老人家熟悉智能手机应用，使他们从此走出“桃花源”，融入“地球村”，步入互联网+的新时代。

>>要扬长补短

很多初中时成绩优异的同学，一到高中就风光不再，考大学自然与名校无缘了。初中的学霸，到高中变成学渣的大有人在，这是为什么呢？原来高中和初中相比，不仅学习科目多，知识容量大，综合性强，而且能力要求高。

很多同学不惜时间和金钱，在假期补课，但大都是把高中课程先学一遍，就万事大吉，心安理得。其实假期的宝贵时间，不能如此大水漫灌，雨露均沾，而是要扬长补短，抓两头带中间。

>>要补好习惯

无论哪个假期,对于学生来说，比补课更重要的是补习惯。习惯是人生的一大资本，好习惯是一个人享受不尽的利息，坏习惯则是一个人偿还不完的债务。习惯决定性格，性格决定命运。那么，又是什么决定了习惯呢？是思想和行动，思想决定行动，行动决定习惯。所以，习惯问题首先是思想问题，这个假期家长一定要帮助孩子养成至少六个好习惯。

（1）按时起居的习惯。到点就起，不赖床；到点就睡，不磨叽，天天如此，雷打不动，长此以往，就形成了生物钟，到点就醒，不用闹钟，到点就困，不用催眠。这就是生活规律，你的孩子能做到吗？

（2）整理床铺的习惯。起床后，顺手把被子叠好，床单铺展，枕头放好。整理内务可是军训的一个重要科目，谁不爱住在干净的家？

（3）锻炼身体的习惯。中考前的跑步、跳绳、立定跳远等锻炼身体的活动，中考后你是否还在坚持？你锻炼究竟是为了考试，还是为了身体呢？请养成坚持锻炼身体的好习惯吧。

（4）吃饭定时定量的习惯。每天吃饭要按时，不能早一顿，晚一顿的，吃饭要定量，不能喜欢的吃个死，暴饮暴食，不喜欢的死不吃，挑食偏食。防止变成小胖墩或“豆芽菜”。

（5）学习有计划的习惯。每天做事都要有计划，在规定的时间，做规定的事情，特别是学习，要保质保量完成任务，不要三天打鱼，两天晒网，如此天天坚持，就是习惯。

（6）睡前看书的习惯。床头要放一本书，熄灯前看一会，每天至少保证10分钟，平均1分钟看1页，一个月300页，差不多就是一本书，这样，一年就是12本书。怎么样，够可观的吧，高中三年就是30多本书。谁还抱怨没有时间看书呢？

行为科学研究表明，凡事坚持三周，初步形养成习惯，坚持三个月，形成稳定的习惯，坚持半年，形成牢固的习惯。

>>要做高中规划

我国学生发展核心素养，是指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。高中三年，你如何提升自己的核心素养，要做好生涯规划，包括这三年，你要做一个什么样的高中生？

三年后，你要进入什么样的大学，需要细化落实到每一个学科考多少分？面对新高考，除了保证学习成绩外，你在高中还要参加哪些活动，来提高自己的哪些素质等。

中考结束，不代表就可以任性啦。准高中生们，赶快动起来吧！ 宗和