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连续两个月不吃主食身体不适仍每天高强度运动

12岁男孩极端减肥进了ICU

中国疾控中心数据显示,当前我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%;国家卫健委发布的《体重管理指导原则(2024年版)》预测,如不加干预,2030年我国儿童超重肥胖率将达31.8%。

如今,“小胖墩”减肥成为不少家庭的当务之急。记者采访发现,不少青少年在减肥时缺乏科学指导,听信网上减肥博主教程,通过极端节食、偏执运动等方式盲目减肥,导致“减”出一系列问题。

>>典型案例

12岁男孩两个月瘦30公斤

极端减肥致身体状况频出

“一吃东西就恶心呕吐,焦虑,有抑郁倾向。好多天不排便,肚子一直疼。”一个月前,12岁的李童(化名)来到郑州大学第一附属医院就诊。儿科副主任医师霍玉峰检查后发现,出现这些症状是因其此前连续两个月的疯狂减肥——不吃主食,即便身体不适还坚持天天高强度运动。虽然瘦了30公斤左右,但身体状况频出,连正常上学都成了问题。

李童身高约1.7米,原先体重约90公斤,身材肥胖。今年1月,在父母支持下,他下定决心减肥。

李童的减肥方式简单粗暴——不吃碳水食物只吃蔬菜,天天做高强度平板支撑、开合跳。两个月后,减到60公斤左右,平均一个月减掉15公斤。

“减重为啥这么快?主要是孩子本身代谢就特别旺盛,再加上不吃不喝和高强度运动。”霍玉峰说,随之而来的是李童的身体开始频出问题。当他试图恢复正常饮食时,发现自己一吃东西就恶心呕吐,还伴有反胃、肚子疼、便秘等症状。他原本成绩不错,但这时逐渐出现体力不支、头昏眼花等状况,连正常上学都成了问题。

今年3月中旬,家人带李童到河南省郑州市,找到霍玉峰求助。初步了解情况并进行检查后,霍玉峰直接将他收进了ICU(重症监护室)。

霍玉峰说,李童得的是肠系膜上动脉压迫综合征,患病的主要原因就在于其不合理的减肥方式,严重的话会导致身体免疫力下降,出现一系列危及生命的病症。

经过4天住院治疗,李童的病情得到控制。“下一步的任务不是减肥,而是增肥,慢慢把体重增加上去。”霍玉峰说,“通过积极干预,李童目前正在恢复中。”

这样不合理减肥导致身体出现损伤的青少年不在少数。今年3月,在广东省广州市,一名体重130公斤的十几岁男孩追求快速减肥,选择了极端的节食方法,导致身体营养失衡、身体机能紊乱,因急性肾衰竭被送至医院救治。

>>记者调查

为何这些青少年会陷入盲目减肥中

“在敏锐感知下,一些大体重青少年认为自己不同于他人,这其实是一种消极的心理状态。”在北京从事儿童心理咨询工作的陈静(化名)说,青少年的心理比较敏感,同辈起外号、嘲笑等举动会加剧肥胖青少年的自我认同下降,使他们认为自己远不如别人,甚至导致性格孤僻、抑郁等心理问题。

记者在调查中还发现,由于孩子出现肥胖问题,家庭成员间可能会互相埋怨,将孩子发胖归咎于对方疏于对孩子的管理上。“这种家庭矛盾由青少年肥胖引发,又会反作用于青少年身上,使得其认为自己引起了父母之间的不和谐等,从而使得学龄期肥胖儿童的心理承担更大压力。”陈静说。

>>家长矛盾

不给吃,怕影响长高

给吃,又怕长胖

北京市民刘爽(化名)正面临这样的烦恼。“不给吃,怕影响‘竖着长’(长高);给吃,又怕‘横着长’(长胖)。”当10岁儿子“可怜兮兮”地站在面前,伸着手小心翼翼地说着“再让我吃一个包子”的时候,妈妈刘爽“心都要碎了”。

刘爽的孩子今年四年级,身高1.5米,体重54公斤,已进入肥胖行列。

因为姥姥、姥爷认为“孩子只是壮点,不是胖,就算胖也不是病”,坚决反对去医院,因此刘爽只能通过控制孩子的饮食来减重。前文的场景几乎每天都会在刘爽家上演,而且后面的情节还很固定——家里老人齐上阵把哭着喊饿的孩子拽到饭桌前,让他吃个饱。

现在,刘爽能做的就是每晚陪儿子跳绳,周末尽可能陪儿子进行有效的体育运动,“但是吃方面没有控制,感觉还是收效甚微”。

>>网上乱象

部分“科学减肥方案”不靠谱

声称营养师却无资质

据了解,为快速减肥,不少青少年及家长会在网上搜索减肥信息。有家长反映,网上的一些减肥方法实在不靠谱,比如有帖子称,为了让孩子快速瘦下去可以过量运动,反正孩子恢复得快;有减肥博主表示每天只喝水或只吃蔬菜,一个星期孩子瘦二十斤不成问题。

记者在社交平台检索发现,有许多打着“专注青少年减肥”旗号的账号,其中部分账号在店铺中出售“营养师跟陪全程减肥”套餐,其基本流程大致分为三步:家长先向机构方报备孩子的身高体重,再由营养师搭配一日三餐食谱,一定程度上减少热量摄入以协助孩子减肥,最后营养师将全程跟随孩子减重过程,其间根据孩子身体变化做出相应调整。

记者注意到,在某营养师列举的儿童一周食谱中,140克炸猪排标注的热量为“185千卡”,而实际其热量在250千卡至300千卡之间,还有不少商家并不能提供相关文件证明营养师身份。

从调查情况看,儿童盲目减肥危害重重,不仅会阻碍生长发育、降低代谢率、损害生理功能,还易引发心理问题。与此同时,部分所谓营养师缺乏专业知识,无法提供科学有效的减肥指导,甚至可能因错误引导,让孩子陷入更危险的健康困境。 据法治日报

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