爱护牙齿 每半年洁牙一次

昨日是第31个全国爱牙日，大家都聚焦于牙齿健康。在日常生活中，如何正确维护、修复牙齿，使口腔保持健康，让我们来听听专家的讲解。

只要有牙就要定期做牙周维护

我国是牙周病的重灾区，尤其是中年人的牙周状况更令人堪忧。很多人认为，牙周有问题，做个洁牙就好了，不用再进行治疗，事实上并非如此。

西安交通大学口腔医院牙周黏膜科副主任医师陈悦表示，洁牙只是牙周治疗的第一步，牙周治疗准确地说叫牙周系统治疗。它分四个阶段，第一阶段是牙周基础治疗，包括截治、刮治和根面平整；第二阶段是牙周的手术治疗，如常见的牙周翻瓣术、植骨术以及牙周美容手术种植牙等；第三阶段是正畸与修复治疗阶段，像有一些牙周炎的患者，需通过正畸或修复治疗来巩固、改善牙周治疗的效果，而牙齿因牙周炎造成的松动、移位之后，也需通过正畸将牙齿重新排齐；第四个阶段是牙周的维护治疗，即完成牙周治疗后所进行的维护治疗阶段。这个阶段较长，只要有牙，即便是种植牙，也要定期做牙周维护。

尽管不是所有患者都须经过以上这些阶段，但每位患者都要经历牙周基础治疗和维护治疗。陈悦介绍，长期以来，人们对口腔健康，尤其是牙周健康的意识比较淡薄，知识缺乏，认识不到其重要性。她表示，要保持牙周健康，除了要认真刷牙，去除菌斑，还要定期进行口腔检查、定期洁牙，洁牙的频率一般建议为半年一次，吸烟的人群可3个月洁牙一次。

拔牙后应两个半月到三个月进行修复

很多老年人认为，自己的牙齿掉得久了，没必要镶牙；有些人则因种植牙较贵，而不得不选择做活动义齿。对此，西安交通大学口腔医院修复科主任医师牛林表示，牙齿的缺失会带来很多问题，如前牙缺失，会影响美观；后牙缺失，则影响咀嚼；中间牙缺失，长时间不镶，两侧的牙会往中间倾斜；对颌牙缺失，除了会影响整个口腔系统的稳定，严重的还会引发一些其他疾病。

针对牙缺失的修复，牛林建议，如属拔牙之后的牙齿缺失，应在拔牙后两个半月到三个月去医院进行修复，如长时间不修复，不仅会引起牙槽骨的变化，而且两边的牙会往中间倾斜，给后期修复带来困难。种植牙虽费用较高，但优点也很显著。比如缺一颗牙，如做固定义齿，则需要把两边的牙磨小，将3颗牙连在一块儿做。而种植牙只做一个种植钉、做一个假牙就可以，可以做到不损伤天然牙，因此是比较理想的修复方式。

牛林介绍，随着材料的进步，全口义齿修复基托可采用金属材质，金属材质的基托厚度只有0.8毫米左右，强度佳，舒适度较好。对于余留牙槽嵴条件差的全口修复患者，则倾向于用亲水性强、组织面易调整的树脂材质来做基托，具体选用哪种材质，应由专科医生根据患者的具体条件作出建议。

当然，对全口修复义齿的人，尤其是老年人来说，首先要过心理关，不要先入为主地认为义齿肯定舒适度差，要学会去适应它。从目前来看，通常修复后1~2周左右，对义齿就基本适应了。 华商报记者 吴洁